Peetun lätyt
Sekoita ainekset, anna turvota 15 min. Paista mieleisessäsi asvassa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Peetee1
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 14g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 57g | 26kcal | 1.8g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 95kcal | 2.8g | 19.3g | 0.3g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 220g | 374kcal | 12.4g | 68g | 4.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 187kcal | 6.2g | 34g | 2.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 94kcal | 3.1g | 17g | 1.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 5.6g | 30.9g | 2.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu