Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 56g | 125kcal | 9.8g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 13g | 37kcal | 2.4g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 14g | 25kcal | 0.3g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sinappi | 1.4g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 222g | 431kcal | 29.8g | 2.8g | 33.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 216kcal | 14.9g | 1.4g | 16.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 108kcal | 7.5g | 0.7g | 8.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.4g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu