Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 13g | 33kcal | 1.4g | 0.4g | 2.7g | 0.2g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 88g | 65kcal | 3.9g | 11.3g | 0.2g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 250g | 65kcal | 2.2g | 12g | 0.7g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2200g | 325kcal | 15g | 47.4g | 7.2g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 1100g | 162kcal | 7.5g | 23.7g | 3.6g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 550g | 81kcal | 3.8g | 11.9g | 1.8g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu