Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 411g | 493kcal | 74g | 9.5g | 16.4g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 96g | 306kcal | 11.5g | 0g | 28.7g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 128g | 22kcal | 2.7g | 0.3g | 0.4g | 3.1g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 90g | 32kcal | 0.8g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 39g | 142kcal | 2.4g | 27.6g | 2.6g | 0g | |
| Vesi | 338g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2205g | 1990kcal | 182.8g | 87.4g | 96.2g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 1102g | 995kcal | 91.4g | 43.7g | 48.1g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 551g | 497kcal | 45.7g | 21.9g | 24.1g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu