Tomaattinen sipulikeitto
Kiehauta kaikkia aineita n. 15min.
Soseuta sauvasekoittimella.
Mausta esim.
valkosipulilla, yrteillä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Mamuska
Soseuta sauvasekoittimella.
Mausta esim.
valkosipulilla, yrteillä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Mamuska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 444g | 155kcal | 4.4g | 30.2g | 2.2g | 6.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2208g | 343kcal | 10.4g | 66.2g | 4.6g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 1104g | 172kcal | 5.2g | 33.1g | 2.3g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 552g | 86kcal | 2.6g | 16.6g | 1.2g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.5g | 3g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu