Mutakakku karppi
Sulata mikrossa voi ja suklaa.
Vispaa sekaan 5 kananmunaa.
Vielä sekaan pari rkl mantelijauhoa ja maun mukaan makeutusainetta.
Uunissa 200 astetta varttitunti.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maarunen
Vispaa sekaan 5 kananmunaa.
Vielä sekaan pari rkl mantelijauhoa ja maun mukaan makeutusainetta.
Uunissa 200 astetta varttitunti.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maarunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 1447g | 10498kcal | 17.2g | 5.8g | 1176.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 217g | 1303kcal | 45.6g | 14.3g | 117.2g | 0g | |
| Tumma suklaa 72% Kalev | 2026g | 10495kcal | 222.9g | 769.9g | 729.4g | 0g | |
| Exclusive thin Dark (Fazer), annos 80g | 2316g | 12272kcal | 180.6g | 764.1g | 949.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3835g | 5471kcal | 479.4g | 11.5g | 393.1g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 159g | 460kcal | 1.9g | 89.1g | 0g | 63.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 80997kcal | 1895.2g | 3309.4g | 6731.2g | 127.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 40498kcal | 947.6g | 1654.7g | 3365.6g | 63.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 20249kcal | 473.8g | 827.4g | 1682.8g | 31.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 9.5g | 16.5g | 33.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu