Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 78g | 51kcal | 8.6g | 3.3g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 26g | 88kcal | 0.5g | 0.8g | 9.1g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 3.1g | 18kcal | 0.2g | 1g | 1.5g | 0g | |
| Hera80 | 3.1g | 13kcal | 2.4g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 1g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 222g | 349kcal | 23.4g | 12.4g | 22.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 175kcal | 11.7g | 6.2g | 11.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 87kcal | 5.9g | 3.1g | 5.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.6g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu