Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha25g42kcal4.8g0g2.5g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g47g42kcal0.9g9.4g0g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g2.5g7.5kcal0.1g1.5g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen28g9kcal0.9g1.4g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)1.4g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g7.5g20kcal2.3g0.2g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana223g243kcal18.2g25.4g7.4g0g
Valittu annoskoko111g121kcal9.1g12.7g3.7g0g
Annoskoko puolitettuna56g61kcal4.6g6.4g1.9g0g
Arvot/100g100g109kcal8.2g11.4g3.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448