Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 78g | 195kcal | 6.3g | 6.1g | 16.4g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 12g | 41kcal | 3.1g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 4.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 224g | 551kcal | 19.2g | 13.8g | 46.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 112g | 275kcal | 9.6g | 6.9g | 23.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 138kcal | 4.8g | 3.5g | 11.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.6g | 6.2g | 20.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu