Eevaliin kermainen marjarahka
Vatkaa Flora vispi vaahdoksi.
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 3587g | 2331kcal | 358.7g | 150.6g | 10.8g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 1793g | 3946kcal | 53.8g | 89.7g | 358.7g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1076g | 936kcal | 11.4g | 196.9g | 4.3g | 19.4g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1793g | 726kcal | 9g | 132.7g | 10.8g | 34.1g | |
| Mustikka, pakastettu (Pakkasmarja), annos 200g | 1435g | 478kcal | 7.2g | 91.8g | 8.6g | 0g | |
| Sokeri | 287g | 1165kcal | 0g | 286.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 29g | 115kcal | 0g | 28.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19394kcal | 880.2g | 1953.6g | 786.4g | 107g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9697kcal | 440.1g | 976.8g | 393.2g | 53.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4848kcal | 220.1g | 488.4g | 196.6g | 26.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 4.4g | 9.8g | 3.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu