Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 698g | 914kcal | 90.7g | 3.5g | 60g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 60g | 150kcal | 8.4g | 6.6g | 3.4g | 29.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 57g | 415kcal | 0.7g | 0.2g | 46.5g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 241g | 911kcal | 67.1g | 0g | 72.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2232g | 4780kcal | 333.8g | 20.6g | 364.2g | 59g | |
Valittu annoskoko | 1116g | 2390kcal | 166.9g | 10.3g | 182.1g | 29.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 558g | 1195kcal | 83.5g | 5.2g | 91.1g | 14.8g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |