Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 54g | 207kcal | 3.9g | 43g | 1.9g | 1.8g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 58g | 280kcal | 4.1g | 30.4g | 15.8g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 224g | 973kcal | 16g | 146.8g | 35.4g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 112g | 487kcal | 8g | 73.4g | 17.7g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 243kcal | 4g | 36.7g | 8.9g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu