Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 56g | 53kcal | 11.3g | 0g | 1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 28g | 7.9kcal | 0.5g | 1.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 28g | 8.4kcal | 0.9g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 139kcal | 25.4g | 4.6g | 2.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 70kcal | 12.7g | 2.3g | 1.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 35kcal | 6.4g | 1.2g | 0.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 1.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu