Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 94g | 156kcal | 17.8g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 11g | 38kcal | 1.7g | 6.6g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 7.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 407kcal | 40.6g | 13.2g | 21.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 203kcal | 20.3g | 6.6g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 102kcal | 10.2g | 3.3g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18g | 5.9g | 9.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu