Makaronivelli

Huuhdo kylmällä vedellä kattila ja lisää maito siien.

Kiehauta maito, minkä jälkeen lisää makaronit.

Pehmennä makaronit miedolla lämmöllä.

Lisää suola, sokeri ja voi. Sekoita erillisessä astiassa ruokakerma ja keltuainen ja lisää seos velliin.

Tarjoile.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 94g25kcal3.1g2.9g0g0g
Makaroni Pirkka (keittämätön9g33kcal1.2g6.5g0.2g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.7g3kcal0g0.7g0g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g1.2g0.8kcal0g0g0.3g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)6.2g10kcal0.2g0.2g0.9g0g
Voi 0.9g6.3kcal0g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana225g155kcal9g20.6g4.2g0g
Valittu annoskoko113g78kcal4.5g10.3g2.1g0g
Annoskoko puolitettuna56g39kcal2.3g5.2g1.1g0g
Arvot/100g100g69kcal4g9.2g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=261975