Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 21g | 46kcal | 1.9g | 2.1g | 3.4g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 47g | 31kcal | 0.8g | 7g | 0g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 17g | 4.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 19g | 8.6kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 9g | 15kcal | 1.7g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 226g | 212kcal | 10.4g | 21.8g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 106kcal | 5.2g | 10.9g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 53kcal | 2.6g | 5.5g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.6g | 9.6g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu