Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 800g | 1872kcal | 64g | 374.4g | 13.6g | 81.6g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 320g | 2122kcal | 85.8g | 15.4g | 190.7g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 7987kcal | 299.6g | 779.6g | 408.6g | 181.8g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 3994kcal | 149.8g | 389.8g | 204.3g | 90.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 1997kcal | 74.9g | 194.9g | 102.2g | 45.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.8g | 18.2g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu