Sitruunainen siskonmakkarakeitto
Kiehauta kanaliemi, lisää suikaleet ja makkara.
Anna kiehua 10-15 min. Lisää loput ainekset, kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 640 grammaa
Mariza47
Anna kiehua 10-15 min. Lisää loput ainekset, kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 640 grammaa
Mariza47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 8.8g | 23kcal | 1.1g | 1.1g | 1.6g | 0g | |
| Vesi | 656g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 144g | 59kcal | 2g | 11.7g | 0.4g | 4.3g | |
| Ruskeita papuja suolaliemessä (Pirkka), annos 250g | 109g | 94kcal | 5.5g | 17.5g | 0.3g | 8.1g | |
| Raakamakkara, siskonmakkara | 175g | 371kcal | 17.4g | 1.6g | 33.3g | 0.1g | |
| Pirkka sitruunapesto (Pirkka), annos 10g | 26g | 171kcal | 2.1g | 0.5g | 17.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 1436kcal | 56.2g | 64.8g | 106.4g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 718kcal | 28.1g | 32.4g | 53.2g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 359kcal | 14.1g | 16.2g | 26.6g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.5g | 2.9g | 4.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu