Voi sipulikastike
Lämmitä voi(2rkl) voisulaksi, lisää sipuli ja anna olla voissa sen aikaa että ne ovat pehmeitä sitten lisää maito (3-4 dl). Kun kastike kiehuu lisää suola(1-2tl) ja ota pois levyltä.
ja se on siinä.
Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Tatch
ja se on siinä.
Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Tatch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, normaalisuolainen (Valio) | 769g | 5539kcal | 6.2g | 6.2g | 615.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1282g | 346kcal | 16.7g | 61.5g | 2.6g | 21.8g | |
| Maito, Kevyt | 7692g | 3539kcal | 246.2g | 369.2g | 115.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 256g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18846kcal | 538.2g | 873.8g | 1466.8g | 43.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9423kcal | 269.1g | 436.9g | 733.4g | 21.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4712kcal | 134.6g | 218.5g | 366.7g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.7g | 4.4g | 7.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu