Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 400g | 440kcal | 91.9g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 226g | 725kcal | 27.2g | 0g | 67.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 75g | 256kcal | 15g | 0g | 21.8g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 157g | 78kcal | 1.6g | 18.8g | 0.5g | 1.3g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 266g | 426kcal | 7.2g | 7.2g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2248g | 3848kcal | 285.8g | 52g | 274.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 1124g | 1924kcal | 142.9g | 26g | 137.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 562g | 962kcal | 71.5g | 13g | 68.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.7g | 2.3g | 12.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu