Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 68g | 250kcal | 3g | 47.9g | 5.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 338g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 675g | 743kcal | 155.3g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 45g | 52kcal | 7.7g | 0.6g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2250g | 2088kcal | 332g | 97g | 43g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1125g | 1044kcal | 166g | 48.5g | 21.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 563g | 522kcal | 83g | 24.3g | 10.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.8g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu