Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 281g | 338kcal | 9.6g | 10.1g | 28.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 281g | 352kcal | 47.8g | 1.1g | 19.7g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 563g | 366kcal | 9g | 84.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2250g | 2109kcal | 132.8g | 191.2g | 96.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1125g | 1055kcal | 66.4g | 95.6g | 48.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 563g | 527kcal | 33.2g | 47.8g | 24.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu