Jauhelihapihvit
Suolaa, pippuria ja paprikajauhetta.
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
Sekoitetaan ja paistetaan pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 645 grammaa
Wempula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 105g | 150kcal | 12.6g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Vesi | 263g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 700g | 1162kcal | 133g | 0g | 70g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 51g | 136kcal | 4.3g | 26g | 0.5g | 6.8g | |
| Valkosipuli, tuore, silputtu | 11g | 11kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2257g | 2917kcal | 301.4g | 55.4g | 162.2g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 1129g | 1459kcal | 150.7g | 27.7g | 81.1g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 564g | 729kcal | 75.4g | 13.9g | 40.6g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.4g | 2.5g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu