Mansikkarahka 50%
Sekoita mansikat tasaiseksi soseeksi ja sen jälkeen rahka yksitellen sekoittaen mukaan.
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 562g | 371kcal | 67.4g | 22.5g | 1.7g | 0g | |
| Mansikka | 562g | 262kcal | 2.8g | 47.2g | 1.1g | 10.7g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 5.6g | 21kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2259g | 1307kcal | 140.4g | 150g | 5.6g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 1129g | 654kcal | 70.2g | 75g | 2.8g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 565g | 327kcal | 35.1g | 37.5g | 1.4g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.2g | 6.6g | 0.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu