Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 48g | 22kcal | 0.2g | 4g | 0.1g | 0.9g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 31g | 20kcal | 3.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 8.8g | 36kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 25g | 90kcal | 0.5g | 0.7g | 9.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 226g | 337kcal | 8.2g | 29.6g | 19.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 169kcal | 4.1g | 14.8g | 9.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 84kcal | 2.1g | 7.4g | 4.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.6g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu