Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 39g | 18kcal | 0.8g | 3.9g | 0g | 1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 31g | 69kcal | 5.5g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 12g | 40kcal | 2.3g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 12g | 19kcal | 0.4g | 0.5g | 1.8g | 0g | |
| Punajuuri | 8.1g | 3.8kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 6.5g | 14kcal | 1.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 2.4g | 8.3kcal | 0.5g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 2.4g | 4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 226g | 354kcal | 21.8g | 10.6g | 25.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 177kcal | 10.9g | 5.3g | 12.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 89kcal | 5.5g | 2.7g | 6.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.6g | 4.7g | 11.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu