Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 0.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Dolmio classico light bolognese63g23kcal0.8g4.9g0.1g0.4g
Pirkka kevyt jauheliha 400g50g85kcal9.5g0g5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana226g218kcal20.6g10g10.2g0.8g
Valittu annoskoko113g109kcal10.3g5g5.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna57g54kcal5.2g2.5g2.6g0.2g
Arvot/100g100g96kcal9.1g4.4g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690