Lesitiinirahka
Sotke lusikalla sekasin ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 109g | 63kcal | 9.8g | 5.5g | 0.2g | 0g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 2.2g | 20kcal | 0g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 2.2g | 8.6kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 228g | 183kcal | 19.6g | 15.6g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 114g | 92kcal | 9.8g | 7.8g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 46kcal | 4.9g | 3.9g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 8.6g | 6.9g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu