Maailman paras pannukakku
4dl vehnäjauhoja
0,75dl sokeria
2-3tl vanilliinisokeria
0,5tl suolaa
1tl leivinjauhetta
-- Sekoita kuivat aineet --
8dl maitoa
2kpl kananmunia
50g voita sulatettuna
--
Anna taikinan nousta 15min ja paista uunissa 200 asteessa n. 45min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Tiiikeli
0,75dl sokeria
2-3tl vanilliinisokeria
0,5tl suolaa
1tl leivinjauhetta
-- Sekoita kuivat aineet --
8dl maitoa
2kpl kananmunia
50g voita sulatettuna
--
Anna taikinan nousta 15min ja paista uunissa 200 asteessa n. 45min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Tiiikeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 227g | 779kcal | 23.1g | 158.9g | 2.7g | 7.9g | |
| Sokeri | 52g | 213kcal | 0g | 52.3g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.3g | 5.2kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 699g | 186kcal | 23.1g | 21.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 105g | 132kcal | 11.5g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
| Voi | 44g | 317kcal | 0.5g | 0.2g | 35.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2268g | 3278kcal | 116.8g | 472.8g | 95.4g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 1134g | 1639kcal | 58.4g | 236.4g | 47.7g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 567g | 820kcal | 29.2g | 118.2g | 23.9g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 5.1g | 20.8g | 4.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu