Kukkismuussi
Kypsennä kukkis mikrossa, lisää voi ja muussaa sauvalla.
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 7923g | 1347kcal | 150.5g | 166.4g | 15.8g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 581g | 4241kcal | 5.8g | 5.8g | 464.8g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1497g | 5088kcal | 29.9g | 44.9g | 523.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21352kcal | 372.4g | 434.2g | 2008.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10676kcal | 186.2g | 217.1g | 1004.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5338kcal | 93.1g | 108.6g | 502.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 1.9g | 2.2g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu