Kahvimurokakku

3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa

Pikkis13
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 30g218kcal0.4g0.1g24.5g0g
Sokeri 26g104kcal0g25.6g0g0g
Leivinjauhe 1.5g2.6kcal0.1g0.6g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.5g6kcal0g1.5g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 4.5g17kcal0.8g0.5g1g1.4g
Vehnäjauho puolikarkea 15g50kcal1.5g10.3g0.2g0.5g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 9g30kcal0g7.4g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu 27g34kcal3g0.1g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana228g924kcal11.6g92.2g56.2g4g
Valittu annoskoko114g462kcal5.8g46.1g28.1g2g
Annoskoko puolitettuna57g231kcal2.9g23.1g14.1g1g
Arvot/100g100g405kcal5.1g40.4g24.6g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=341540