Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 5.6g | 18kcal | 0.1g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 38g | 63kcal | 7.5g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 19g | 13kcal | 0.7g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 47g | 57kcal | 1g | 12.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 229g | 305kcal | 18.8g | 39.2g | 8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 114g | 153kcal | 9.4g | 19.6g | 4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 76kcal | 4.7g | 9.8g | 2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 8.2g | 17.1g | 3.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu