Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 69g | 96kcal | 7.6g | 0.3g | 7.2g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 13g | 11kcal | 2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 6.2g | 19kcal | 1.4g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 6.2g | 46kcal | 0.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 229g | 342kcal | 22.2g | 0.8g | 28g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 114g | 171kcal | 11.1g | 0.4g | 14g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 86kcal | 5.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.7g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu