Jauhemaksapihvit, omat

800 g naudan jauhelihaa
400g naudan jauhettua maksaa
1 kermaviili
1 luomu sienikeittopussi
2 kananmunaa

sekoitetaan, muotoillaan pihvit ja paistetaan uunissa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Gaeltacht
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha58g97kcal11.1g0g5.8g0g
Maksa naudan 29g38kcal5.4g1.7g1.1g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 15g19kcal0.4g0.5g1.7g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)4.6g9kcal0.2g1.6g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 8g11kcal1g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana229g350kcal36.2g7.6g19g0g
Valittu annoskoko115g175kcal18.1g3.8g9.5g0g
Annoskoko puolitettuna57g88kcal9.1g1.9g4.8g0g
Arvot/100g100g153kcal15.8g3.3g8.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393110