Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 95kcal | 2.8g | 19.3g | 0.3g | 1g | |
| Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 23.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 230g | 565kcal | 21.2g | 87.8g | 13.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 282kcal | 10.6g | 43.9g | 6.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 141kcal | 5.3g | 22g | 3.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.2g | 38.2g | 5.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu