Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 38g | 45kcal | 1.1g | 1.5g | 3.8g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 47g | 26kcal | 4g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.3g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 19g | 8.8kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 229g | 252kcal | 10.4g | 33.6g | 7.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 126kcal | 5.2g | 16.8g | 3.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 63kcal | 2.6g | 8.4g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.5g | 14.6g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu