Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 600g | 4320kcal | 6g | 6g | 480g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 270g | 950kcal | 4.6g | 242.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 180g | 655kcal | 6.3g | 143.3g | 6.3g | 0g | |
| Kookoshiutale | 90g | 595kcal | 7.3g | 5.8g | 58.1g | 14.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2280g | 13041kcal | 48.4g | 794.6g | 1088.8g | 29.4g | |
| Valittu annoskoko | 1140g | 6520kcal | 24.2g | 397.3g | 544.4g | 14.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 570g | 3260kcal | 12.1g | 198.7g | 272.2g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.9g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu