Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 68g | 216kcal | 0.7g | 52.6g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 68g | 608kcal | 0g | 0g | 67.5g | 0g | |
| Punajuuri | 1013g | 389kcal | 10.1g | 69.9g | 2g | 25.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2295g | 2424kcal | 21.6g | 245g | 139g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 1148g | 1212kcal | 10.8g | 122.5g | 69.5g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 574g | 606kcal | 5.4g | 61.3g | 34.8g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu