Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 400g | 1360kcal | 8g | 12g | 144g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 600g | 348kcal | 54g | 30g | 1.2g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 100g | 46kcal | 3.2g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 48g | 158kcal | 11.3g | 21.6g | 10.1g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2296g | 3825kcal | 153g | 136.8g | 313.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 1148g | 1912kcal | 76.5g | 68.4g | 156.8g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 574g | 956kcal | 38.3g | 34.2g | 78.4g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu