Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 375g | 187kcal | 5.2g | 41.2g | 0.7g | 4.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 10g | 25kcal | 1.2g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 250g | 518kcal | 26g | 4.7g | 46.7g | 7.5g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 15g | 11kcal | 0.7g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2298g | 1482kcal | 66.2g | 95.8g | 99.2g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 1149g | 741kcal | 33.1g | 47.9g | 49.6g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 575g | 371kcal | 16.6g | 24g | 24.8g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu