Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 13g | 35kcal | 1.9g | 0g | 3g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 63g | 175kcal | 10.6g | 0g | 15g | 0g | |
| Voi | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 19g | 73kcal | 0.4g | 0.5g | 7.9g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 20g | 4.9kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 230g | 599kcal | 26.4g | 2.8g | 54.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 300kcal | 13.2g | 1.4g | 27.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 150kcal | 6.6g | 0.7g | 13.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 260kcal | 11.5g | 1.2g | 23.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu