Hernekeitto
Suola 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 7385 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 7385 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne kuivattu | 16g | 47kcal | 2.8g | 7.6g | 0.2g | 1.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli | 5.3g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 16g | 36kcal | 3g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 230g | 171kcal | 11.8g | 16g | 6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 85kcal | 5.9g | 8g | 3g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 43kcal | 3g | 4g | 1.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5.1g | 6.9g | 2.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu