Kahvivanukas
Sekoita kuivat aineet keskenään huolellisesti.
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 88g | 1.1kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 18g | 62kcal | 5.7g | 9.3g | 0.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 2.6g | 10kcal | 0.5g | 0.3g | 0.6g | 0.8g | |
| Maissitärkkelys | 6.1g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Stevia liquid (Now), annos 1g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 231g | 190kcal | 13g | 29.8g | 1.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 95kcal | 6.5g | 14.9g | 0.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 47kcal | 3.3g | 7.5g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.6g | 12.9g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu