Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 16g | 20kcal | 2.7g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 38g | 60kcal | 0.7g | 1.2g | 5.6g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 63g | 43kcal | 1g | 9.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 231g | 244kcal | 8.8g | 21.2g | 13.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 116g | 122kcal | 4.4g | 10.6g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 61kcal | 2.2g | 5.3g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu