Kana-mozarella pasta
Mausta ja kypsennä kana.
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
Lisää joukkoon pastakastike ja mozarella.
Anna kiehua noin 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Joonas16
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mozarella-juusto | 250g | 745kcal | 45g | 5g | 60g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 600g | 600kcal | 120g | 0g | 10.2g | 0g | |
| X-tra pastakastike hot & spicy 500 g | 300g | 165kcal | 3.6g | 20.4g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2300g | 3020kcal | 337.2g | 50.8g | 154.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1150g | 1510kcal | 168.6g | 25.4g | 77.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 575g | 755kcal | 84.3g | 12.7g | 38.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 14.7g | 2.2g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu