Kirsikkakakut
125 g margariinia
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 117g | 167kcal | 14.6g | 0.4g | 12g | 0g | |
| Kirsikka sokeriliemessä | 96g | 162kcal | 1g | 42g | 1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 414g | 1420kcal | 42.2g | 289.6g | 5g | 14.5g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 6.4g | 25kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 255g | 1018kcal | 0g | 254.6g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini Euroshopper | 265g | 1909kcal | 2.7g | 2.7g | 212.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2304g | 9403kcal | 121g | 1191.2g | 460.4g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 1152g | 4701kcal | 60.5g | 595.6g | 230.2g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 576g | 2351kcal | 30.3g | 297.8g | 115.1g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 408kcal | 5.3g | 51.7g | 20g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu