Vohvelit gluteeniton

75 g juoksevaa margariiniä
4 dl gluteenitonta leipäjauhoseosta
1 tl leivinjauhoa
2 dl maitoa
2 dl kylmää vettä
(1 rkl sokeria)

Sekoita leivinjauho jahoihin.

Lisää maito.

Lisää vesi ja lopuksi margariini.

Paista kauniin ruskeaksi

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Sirkkis9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 168g1190kcal0.6g0g134.2g0g
Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste 537g1852kcal29.5g409g6.4g6.7g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 447g173kcal14.8g12.5g6.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2304g6428kcal89.8g843g294.6g13.4g
Valittu annoskoko1152g3214kcal44.9g421.5g147.3g6.7g
Annoskoko puolitettuna576g1607kcal22.5g210.8g73.7g3.4g
Arvot/100g100g279kcal3.9g36.6g12.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=96771