Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 2239g | 13008kcal | 0g | 0g | 2238.8g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 1990g | 4975kcal | 6g | 855.7g | 0g | 676.6g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 2488g | 7761kcal | 452.7g | 589.6g | 174.1g | 1014.9g | |
| Kookoshiutale | 3284g | 21700kcal | 267g | 210.1g | 2118.9g | 535.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 94887kcal | 1451.4g | 3310.8g | 9063.6g | 4453.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 47444kcal | 725.7g | 1655.4g | 4531.8g | 2226.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 23722kcal | 362.9g | 827.7g | 2265.9g | 1113.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu