Pizza/manson
Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 1090g | 1525kcal | 152.5g | 152.5g | 37g | 523g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3027g | 1967kcal | 332.9g | 127.1g | 9.1g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1211g | 2058kcal | 181.6g | 0g | 145.3g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 436g | 449kcal | 3.9g | 105g | 0.4g | 5.2g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 363g | 1080kcal | 5.4g | 23.1g | 109g | 0.1g | |
| Tonnikala vedessä | 726g | 759kcal | 163g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 121g | 545kcal | 23g | 0g | 48.4g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 1816g | 1998kcal | 266.9g | 18.2g | 90.8g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 1211g | 3148kcal | 375.3g | 0g | 181.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27057kcal | 3009g | 851.8g | 1265g | 1056.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13528kcal | 1504.5g | 425.9g | 632.5g | 528.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6764kcal | 752.3g | 213g | 316.3g | 264.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 4.3g | 6.3g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu