Makkaravuoka
Pohjalle paprika paloiteltuna, päälle makkara ja muut herkut.
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour salade&aperitif valkos.&yrtti (Creme bonjour), annos 20g | 1.9g | 7.7kcal | 0.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 60g | 149kcal | 7.2g | 1g | 13.2g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 38g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Ketsuppi, Felix | 1.1g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 2.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 7.5g | 26kcal | 0.5g | 1.5g | 2g | 0g | |
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 0.7g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 4.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 232g | 397kcal | 16.4g | 9.8g | 32g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 116g | 199kcal | 8.2g | 4.9g | 16g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 99kcal | 4.1g | 2.5g | 8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 7.1g | 4.2g | 13.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu